[...] melduje, ze u mnie sloneczko ale mi jeczmien od rana na oku wyskoczyl, takze nie ma, ze dobrze... Cruella, jak tam? wczoraj zapewne byl dzien glupot samochodowych bo ja po raz pierwszy od wielu miesiecy szarpnelam sie na myjnie, dalam sobie wyczyscic samochod w srodku i na zewnatrz, wyjezdzam a tu jak nie lunie... i burza z piorynami uahahah....
[...] zmiany wynikające po prostu z tego, że mnie zna od kilku miesięcy i zna moje możliwości, a zmiany te uważam za fajne:-)). Żarcie w zasadzie ostatnie 2 tygodnie nie liczone, pierwszy tydzień - jak jeszcze kończyłam cykl z treningiem nr 1 - pół na pół liczone/nieliczone acz czyste, ostatni tydzień - jak już miałam przerwę rege - wpadły grzeszki, [...]
[...] wiosłowania...przy czym jedno z ćwiczeń "ucierpi" bo będzie musiało być wykonywane TYLKO RAZ W TYGODNIU np Pn - wiosłowanie, Śr - martwy, Pt - wiosłowanie...;/ to pierwszy problem, drugi taki że martwy działa raczej na dolny odcinek pleców a wiosłowanie na górne partie jednakże oba ćwiczenia obciążają prostowniki więc nie mogę ich [...]
Gdy obejrzałem to po raz pierwszy to ze śmiechu spadłem z fotela obrotowego. A jak już wstałem to obejrzałem to kilka razy pod rząd: http://www.youtube.com/watch?v=xU_QZhyuIxE Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-09-19 17:04:47
[...] propa scanela 50/50 z bałkanem bo bałkan bolał jak sam sqrwysyn , nawet tydzień po szocie i w dodatku średnio co 3 szot puchło miejsce po iniekcji jak balon . Teraz zero dyskonfortu a bałkan pierwszy i ostatni raz kupiony . choć przyznać muszę że 3 tab. clena z balkana i jestem niezniszczalny na aerobach :-)) clen jest kozak , prop dno ...
Dotkakoz, a ja mam cichy głos i nie umiem się drzeć i przez to ludzie myślą, że jestem cicha i nieśmiała, to też mnie wpienia. Wyobraźcie sobie, jakie ludzie mają miny, jak słyszą ode mnie po raz pierwszy jakiś ciężki żart albo radykalną opinię, kiedy przez większość czasu nie wpieprzam im się w rozmowę, bo i tak by mnie nikt nie usłyszał.
AVE Ladies! ...i panowie Nie ma to jak spojrzeć w lustro z rana i ujrzeć swoją facjatę w kolorze sino-zielonkawym ;-] Jak bym nie wiedziała czemu tak wyglądam to bym dzwoniła po pogotowie od razu. Oczywiście nic strasznego mi nie jest, po prostu noc nie przespana z powodu @. Było zaj**iście, po raz pierwszy od 7 lat rzygałam z bólu #-P
A ja dorzucam jeszcze nasiona kolendy i chili w płatkach. I od siebie polecam jeszcze upiec w ten sam sposób dynie (zwłaszcza hokkaido). A tak ogólnie to dzieńdobrywieczór drogie panie :) ja tu po raz pierwszy :D
A ja dorzucam jeszcze nasiona kolendy i chili w płatkach. I od siebie polecam jeszcze upiec w ten sam sposób dynie (zwłaszcza hokkaido). A tak ogólnie to dzieńdobrywieczór drogie panie :) ja tu po raz pierwszy :D Masz na myśli zmielona kolendrę ? Chili w płatkach nie mam, mam nadzieję,że mozna zastąpic zwykłym.
[...] 104kg. Potem odchudziłem się jednego sezonu do 87kg. W zeszłym roku zjechałem do 74kg. I właśnie w zeszłym roku zjechało mi też mięso, byłem chudy jak szczapa. Po raz pierwszy zastosowałem wówczas CKD ale nie wiedziałem o ładowaniach. Pierwszą redukcję ze 104kg robiłem na zbilansowanej. Hm....w sumie dałeś mi teraz do myślenia, czy nie [...]
[...] dopiero jutro bo pani pielęgniarka niestety dzisiaj nie miała czasu!!! no i 20 minut przed muszę wziąść środki przeciwbólowe - bo może boleć - usłyszałam. Dzisiaj trzasnęłam szklaneczkę kombuchy po raz pierwszy. Super smak. Potem jadę do miasta kupić większe słoiki bo mam tylko litrowe. Czy ja podczas tego oczyszczania mogę brać Omegę i magnez?
Te orzeszki to tak wpadły w zapomnieniu siedziałam u fryzjerki a one leżały przede mną i wsadziłam do papy!!!@@-) Ale to pierwszy i ostatni raz. Trening dzisiejszy wykonany, ale rozpiskę wrzucę jutro bo rodzina patrzy na mnie krzywym okiem. W każdym bądź razie było super. Czuję tyłek na właściwym miejscu.
[...] w oparciu o ławkę 4/4/4/4 5/4 4b. dipy na tricpes cc/cc/cc/cc cc 5a. Uginanie ramion na wyciagu 4/4/4/4 4 5b. prostowanie ramion na wyciagu 4/4/4/4 4 komentarz: po raz pierwszy zdecydowałam się spróbować przedtreningówki, wybór padł na ProMera Sports - CAPSI-BLAST, w zasadzie nie wybór, bo ja trochę tego dostałam od kolegi ( nie wiedziałam [...]
Zlot czarownic SPAM
